コメント

  1. @mashakari より:

    コーラはこの日からやめてて現在3週間継続できてる。
    れいかさんありがとう

  2. @mo-7997 より:

    糖尿病予備軍の父親が久々に帰ってきてゼロ飲んでて母親におめぇ何やってんだ?って言われてえ?ゼロだぞ?って言ってたけど
    同じ感覚な人意外と多いのか😂ゼロの方がアウトだよ🤣🤣

  3. @majidenetai より:

    炭水化物抜くのはマジでオススメしない、筋トレしながらダイエットする時炭水化物をゼロに近づけると如実に扱える重さが減る。
    重りという明確な数字で自覚できるから週6で筋トレしてる俺みたいな人種は自覚できるけど、運動習慣無い人は気づかぬ内に活力が無くなる→運動しなくなる→余計不健康の悪循環だと思う。

  4. @LackPoint0 より:

    カロリーゼロは人工甘味料だからあんま良くないですよ。

    Search Labs | AI による概要

    人工甘味料には、次のようなデメリットが考えられます。
    味覚の鈍化:強い甘みによって味覚が鈍くなり、甘いものをより欲するようになるという意見があります。
    摂食行動の促進:血糖値が上がらないため脳が異常に反応してしまい、摂食行動が促進される可能性があります。
    腸内環境の悪化:人工甘味料の多くは消化・吸収されずに大腸まで届き、腸内環境に悪影響を及ぼす危険性があるといわれています。
    耐糖能異常:習慣的な摂取により耐糖能異常を招き、インスリンの分泌が正常に行われず、糖尿病の発症や悪化をもたらす可能性が高くなります。
    依存性:人工甘味料の甘さが、脳内報酬系やドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えて、依存症や中毒を起こすこともわかってきました。

    また、人工甘味料の中には健康被害が懸念されるものもあり、アスパルテーム、サッカリン、サッカリンNa、アセスルファムKは毒性が強く、アスパルテームはWHOで発がん性が認められています。さらに、人工甘味料に含まれる物質を代謝できない「フェニルケトン尿症」という病気もあります。

  5. @user-di6ho1dj1l より:

    ちと高価だけど、コーラを特保に変えて糖尿値めっちゃ下がった
    いつものコーラの味じゃないのに3ヶ月は苦しんだ…いけるぜキャップ

  6. @takapi6807 より:

    炭酸水+ポッカレモンいいよ~

  7. @nikuguso より:

    れっさんマジでいい女

  8. @sisyoumaryan7951 より:

    基本的に甘い飲み物は飲まないに越したことないんだよね。特に炭酸系は含有糖分量に対して甘く感じづらいから余計。

  9. @BlackPugMan より:

    ゼロ(人口甘味料)は、医者や研究者に言わせればそれで良くなる人はほぼいないし、人体に悪い可能性があるからすすめないらしい。ましゃかりさん含め配信者さんには楽しませてもらっているので健康であってほしいですね。完全にやめるにせよたまに飲むにせよ。

  10. @BlackSnow-kp4qe より:

    喉のおじさん(恭ちゃん)すげぇ…
    それ以上にレッサン(れいかさん)すげぇ…
    ペプシゼロを毎日3、4本飲んで1日一食ピザMサイズ1枚とサイド2種食ってた時なんともなかったワシが言うのもあれだけど…

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